No!
Herausforderung
Grenzen setzen fällt im Alltag schwer: bei Aufgaben im Job, bei Plänen mit Familie und Freunden, bei Regeln, die man sich selbst gibt. Die meisten Apps in dem Feld wollen therapieren, coachen oder das Journal in die Cloud schieben. Es fehlte ein ruhiger Platz, der nur festhält, was passiert ist, und einmal die Woche daran erinnert, hinzusehen.
Lösung
Wir haben No! als Übungsraum auf dem Telefon gebaut. Nach einem schwierigen Moment schreibt man drei kurze Notizen: was passiert ist, wie es sich anfühlte, ob ein klares Nein, ein teilweises Nein oder noch keins kam. Jede Woche zählt die App aus den eigenen Einträgen klare Nos, teilweise Nos und offene Momente. Erinnerungen laufen lokal. Einträge bleiben auf dem Gerät – kein Account, kein Journal-Server. Die Website say-no.app erklärt die Schleife und sammelt die Waitlist für die iOS-Beta.
Wirkung
Die App macht sichtbar, welche Grenz-Momente sich wiederholen. iOS-Beta über Waitlist mit Double-Opt-in, Android folgt. Reflexionen verlassen das Telefon nicht.
Technologie-Stack
Projektübersicht
No! ist ein stiller Übungsraum für die Momente, in denen eine Grenze nötig war. Die App ersetzt keine Therapie. Sie hält fest, was passiert ist, wie es sich anfühlte und was man getan hat. Nach einer Woche werden Muster sichtbar.
Key Features
- Kurze Reflexionen in drei Schritten: Situation, Gefühl, Reaktion
- Wöchentlicher Recap mit Zählung klarer Nos, teilweiser Nos und offener Momente
- Optionale Erinnerung täglich und am Sonntag, lokal auf dem Gerät
- Einträge nur auf dem Telefon, ohne Account und ohne Sync
- Kurze Lesetexte zu Schuldgefühlen, Ich-Botschaften und innerem Druck
- Marketing-Site mit Waitlist (Double-Opt-in) in Deutsch und Englisch
Technical Highlights
Die Website läuft auf Nuxt 4 und Vue 3. Die iOS-App speichert Reflexionen lokal; es gibt keinen Journal-Server. Erinnerungen laufen auf dem Gerät, nicht über einen Push-Dienst. iOS zuerst, Android folgt, sobald die Übungsschleife auf einer Plattform sitzt.
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